Thank Fitness It’s Friday: Wanna live longer? It’s all in the wrist!
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Thank Fitness It’s Friday: Wanna live longer? It’s all in the wrist!
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À propos de cet audio
The secret to longevity may not just be having a greek body sculpted onto washboard abs. Actually, it's probably in the last place you’d think. But not to worry, hosts Dan Koh and Neil Humphreys reveal all and give you three grip exercises to give you strong wrists and a long life.
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