Ep. 160. Le 6 migliori cose da mangiare a colazione se hai la glicemia alta

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In questa puntata scoprirai le 6 migliori colazioni per chi ha la glicemia alta: uova, avocado, prosciutto o bresaola di qualità, pesce grasso, yogurt greco e verdure. Ti spiego perché non solo non alzano la glicemia, ma sono anche ricchissime di nutrienti preziosi per la memoria, il cuore, l’intestino e il metabolismo. 👉 Alla fine troverai un compitino pratico: prova queste colazioni, misura la tua glicemia e confronta i risultati con la colazione “classica”. Sarà il tuo corpo a mostrarti la differenza. Per prenotare una visita online, scrivi alla segreteria al numero 0039 348 3117076. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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