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Before You Sign That Gym Membership Contract...

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Before You Sign That Gym Membership Contract...

Auteur(s): Trevor Clinger
Narrateur(s): Joanna Riley
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À propos de cet audio

Gyms are a wonderful place, and provided a paradise for someone to have "me" time and relieve stress through pumping iron. Believe me, I am a certified person trainer, I know how good the endorphin rush feels after an aerobic training session following the work day. In this short reading, I provide you with some tactics that you can use before deciding "yes" to a gym. I want you to be aware of what a gym is really about and how you can be smarter than the gym owner. I am a certified personal trainer by the National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582.

©2015 Trevor Clinger (P)2015 Trevor Clinger
Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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