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Les tremblements intérieurs
- Narrateur(s): Daniel Dufour, Sophie Stanké
- Durée: 1 h et 55 min
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Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? d'avoir peur de vous engager dans une relation ?
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Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.
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J’ai adoré!
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Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
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© 2005, Alexandre Stanké, collection Coffragants, pour la version audio
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Histoire
- Amazon Customer
- 2023-09-12
Finalement je sais ce que j'ai! Super!
Très intéressant comme livre.
Maintenant je sais ce que j'ai et ce que je dois faire.
Bon je le fesait déjà.
Mais je ne savais pas quel était le problème.
J'ai toujours pensé que le problème c'était moi.
Beaucoup trop tard, j'ai compris que c'était avec les gens qui faisaient parti de ma vie.
Alors j'ai décidé de faire un paquet de changements.
Un gros ménage si on peut appeler ça comme ça.
Ça a juste été bénéfique.
Tant pis.
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- 2022-09-25
Très bon livre!!
Narration qui pourrait être un peu plus dynamique, avec plus de variation dans le ton. Mais très bon contenu. Bien vulgarisé. Je recommande.
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