Voici la suite tant attendue des "5 blessures qui empêchent d'être soi-même", le livre best-seller de Lise Bourbeau. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ? En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes.

Dans ce livre unique, fruit d'enquêtes réalisées dans le monde entier, Norman Doidge montre ce que nous savons aujourd'hui des capacités surprenantes de notre cerveau. Vous découvrirez un homme rendu aveugle à la suite d'une maladie auto-immune qui recouvre la vue en méditant ; un enfant souffrant de retard intellectuel apprendre d'un seul coup à parler en écoutant de la musique... Un livre plein d'espérance devenu une référence dans le monde entier.

Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel ? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu ?

Voulez-vous réussir votre carrière ? Mener la vie plus saine ? Ou enfin se débarasser de vos mauvaises habitudes ? New York Times best seller explore comment nous pouvons changer nos vies en changeant nos habitudes. "Le Pouvoir des Habitudes" écrit par Charles Duhigg, le journaliste d'affaire, primé du prix Pulitzer vous amène à la découverte passionnante des recherches scientifiques sociologiques sur les habitudes.

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.

En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.

Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.

Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles. Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent "hyperamoureux", "hyperattachés" et parfois "hyperblessés", car tout est "hyper" pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?

Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre passé traumatique ! Ce livre a déjà guidé plus de 3 millions de personnes ! Sans aucun doute, nous voudrions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos traumatismes intérieurs se réveillent : alors, nous devenons anxieux, nous désespérons, nous souffrons. Malheureusement, le stress ne passe pas inaperçu : il laisse son empreinte sur l'esprit, le cerveau et le corps.

Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.

Cet ouvrage propose une description unique du TSA (trouble du spectre de l’autisme) en soulignant qu’un cerveau autiste est différent d’un cerveau neurotypique, qu’il est connecté autrement et qu’il ne traite pas les informations de la même manière.

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Nous ne sommes pas condamnés par nos gènes à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Dans Rompre avec soi-même, le docteur Joe Dispenza, auteur, conférencier et chercheur reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.

"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.