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Summary of Francesco Cirillo’s The Pomodoro Technique
- Narrateur(s): Will Morrow
- Durée: 16 min
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Summary of Francesco Cirillo’s The Pomodoro Technique
Narrateur(s):
Will Morrow
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Description
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Sample Insights:
1) The Pomodoro Technique is a time management method based on the idea that frequent breaks can improve mental agility. The technique uses a timer to measure intervals of work and breaks, and aims to improve productivity by minimizing time spent on distractions.
2) When we’re doing something and we think of something else we want to do instead, it’s called an "internal interruption". Write these down on a piece of paper, then decide whether they are worth dealing with at the end of the Pomodoro.
©2020 IDB Books (P)2020 IDB Books
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