Épisode 3 - Josée et Frédérick en improvisation ! 21 petits papiers à piger.
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Épisode 3 - Josée et Frédérick en improvisation ! 21 petits papiers à piger.
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Épisode 3 – 21 kilomètres à piger… un demi-marathon pas comme les autres!
Dans cet épisode original et tout en spontanéité, Josée et Frédérick proposent une course bien particulière : un demi-marathon… version podcast! Devant eux, 21 petits papiers numérotés de 1 à 21, comme les kilomètres du parcours. Chacun leur tour, ils pigent un numéro et partagent ce que ce kilomètre évoque : une sensation, une difficulté, un souvenir, un conseil ou une image forte de ce moment précis en course.
Avec humour, bienveillance et sagesse, ils nous emmènent dans leur univers de coureurs passionnés. Chaque tirage devient une porte ouverte sur leur vécu, leurs réflexions et leurs clins d’œil à tous ceux et celles qui ont déjà couru… ou rêvent de le faire.
Si tu t’es déjà demandé si un demi-marathon était pour toi, cet épisode pourrait bien te donner le goût d’y croire… ou au moins d’y penser avec le sourire.
Un épisode ludique, sincère et inspirant, qui donne envie de chausser ses espadrilles — ou simplement de s’installer confortablement pour une virée audio pleine de cœur, de souffle et de kilomètres.