Être maman et ... anxieuse!
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Être maman et ... anxieuse!
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À propos de cet audio
Être maman, c’est intense.
Être maman et anxieuse… c’est un tourbillon invisible.
Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ce que ça veut dire, élever un enfant quand on vit avec de l’anxiété.
Je te parle de cette peur de transmettre, de ne pas être assez calme, assez forte, des réflexes qu’on développe pour tout contrôler, tout anticiper, et surtout de la fatigue que ça laisse derrière.
Je partage mes propres expériences : les crises, les réflexions, les prises de conscience… mais aussi les petits apprentissages qui transforment tout.
Comment mon fils me reflète mes propres peurs, comment j’apprends à l’accompagner avec plus de douceur, et comment mes relations (de maman, de conjointe, de femme) se redéfinissent avec plus de conscience.
Tu n’es pas seule.
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Parce qu’ensemble, on peut inspirer au suivant!
Émilie xxx