Épisodes

  • פרק 7: איך להפסיק לדחיין?
    May 12 2022

    כולנו קצת דחיינים במשהו, אבל ידעתם שאחד מכל חמישה אנשים הוא דחיין כרוני? מה עומד מאחורי הדחיינות הזו? עצלות? רגש שלילי כלפי הפעולה? ומה אפשר לעשות כדי לנצח את זה? ליהודית כץ, שמשתמשת בפסיכולוגיה חיובית כדי לשפר את החיים שלנו, יש המון שיטות שאשכרה עובדות.

    Voir plus Voir moins
    35 min
  • פרק 6: איך לריב נכון?
    Mar 22 2022

    אין בן אדם שלא רב, יש אנשים שאוהבים להימנע ולתת לוויכוח לעבור. מתברר שבעניין הזה אנחנו נחלקים לשני סוגים, כשהסוג השני הוא זה שחייב לפתור הכל ע-כ-ש-י-ו. כך או כך, כל הסוגים היו מעדיפים לדעת איך להשלים בקלות או "לנצח" בריב. אז הזמנתי חוקרת זוגיות ואת אלוף העולם בדיבייט, שעזרו לי לפצח את יסודות המריבה ולהבין מה אפשר לעשות כדי לצאת עם ידנו על העליונה.

    Voir plus Voir moins
    34 min
  • פרק 5: איך לטפח יחסים עם סחלב?
    Jan 25 2022

    תסכימו איתי שהמתנה הכי גרועה שאפשר לתת למישהו היא סחלב. נכון, הוא מרשים ואצילי, אבל הוא תלותי ברמות ויש לנו מספיק קשרים כאלה גם בלי לקנות עציץ במאתיים שקל. בכל מקרה, אם כבר קיבלתם סחלב מחבר שעדיף למחוק מאנשי הקשר, כדאי שתדעו מה הוא צריך כדי לשרוד. ואם אתם באמת אוהבים מישהו, תמצאו מתנה שלא דורשת עבודה במשרה מלאה.

    Voir plus Voir moins
    23 min
  • פרק 4: איך לשרוד שיחת שכר?
    Dec 12 2021

    כולנו רוצים יותר כסף אבל רובנו לא יודעים לבקש. איך עושים את זה? הזעקתי את הכריש זוהר לבקוביץ' ועוד כמה חברים לעזרה.

    Voir plus Voir moins
    25 min
  • פרק 3: איך להתגבר על האקס?
    Oct 18 2021

    למה אנחנו נופלים כל כך חזק בפרידות? אפילו כשמי שעוזב אותנו הוא איזה פסול חיתון שפגשנו בטינדר לפני חודש?! פרופ' יורם יובל מכנה אהבות ופרידות "הפרעה זמנית בביקורת המציאות", מגי אזרזר הולכת צעד אחד רחוק יותר.

    Voir plus Voir moins
    36 min
  • פרק 2: איך לזהות אנשים?
    Sep 26 2021

    איך להמנע ממבוכה נוראית כשאדם חצי מוכר מתקרב ומאוחר מדי לברוח.

    Voir plus Voir moins
    25 min
  • פרק 1: איך לצאת לקמפינג?
    Sep 1 2021

    כל מה שאתם צריכים לדעת אם נגזר עליכם לצאת לקמפינג. ממחקר מדעי ועד איפור קבוע.

    Voir plus Voir moins
    29 min