Épisodes

  • للمقبلين على الزواج ..ركزوا على الأفعال لا الأقوال !

    للمقبلين على الزواج ..ركزوا على الأفعال لا الأقوال !
    Dec 8 2025
    الإشارات التحذيرية قبل الارتباط هي سلوكيات يقوم بها أحد الطرفين أي الفتاة أو الشاب تعكس مؤشرات علاقة غير صحية في المستقبل ومن أهم هذه الإشارات الغيرة المرضية ؛ الهروب من المسؤولية و عدم الاحترام .
    Voir plus Voir moins
    25 min
  • كيف نستعيدُ توازننا بعد علاقة مستنزِفة ؟

    كيف نستعيدُ توازننا بعد علاقة مستنزِفة ؟
    Dec 5 2025
    لاستعادة توازنك بعد علاقة مستنزِفة لا تخجل من التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به عن ما مررت به كما ينصح بممارسة التعاطف الذاتي ووضع حدود اضحة للأشخاص الذين ستسمح لهم بدخول حياتك في المستقبل.
    Voir plus Voir moins
    22 min
  • نصائح لمساعدة الطفل على مواجهة الإجراءات الطبية دون خوف

    نصائح لمساعدة الطفل على مواجهة الإجراءات الطبية دون خوف
    Dec 4 2025
    لمساعدة طفلك على مواجهة الإجراءات الطبية ، استخدم معه لغة إيجابية بعيدا عن الترهيب ولا تنسى أن تشرح له أهمية هذه الإجراءات، كما أنه من المهم جدا مكافأته بعد الانتهاء منها.
    Voir plus Voir moins
    24 min
  • ما الذي يُخفيه صمت الشريك؟

    ما الذي يُخفيه صمت الشريك؟
    Dec 3 2025
    صمت المرأة قد يكون رسالة تحذيرية للرجل بأن العلاقة على وشك الانهيار أما صمت الرجل فقد يشير محاولة خروجه من مشكلة ما أو شعور بالإرهاق أو الضغط النفسي.
    Voir plus Voir moins
    26 min
  • كيف نُنمّي روح الوطنية لدى أطفالنا ؟

    كيف نُنمّي روح الوطنية لدى أطفالنا ؟
    Dec 2 2025
    لا شك أن غرس الروح الوطنية في أبنائنا يبدأ من الأسرة التي يجب أن يكون الأبوان فيها القدوة في حب الوطن والاعتزاز بقيمه ورموزه .
    Voir plus Voir moins
    23 min
  • للتعاطف مع الآخر حدود

    للتعاطف مع الآخر حدود
    Dec 1 2025
    وأنت تتعاطف مع الآخرين لا تنسى أن تكون واعيا بطاقتك العاطفية وقدرتك على التعاطف وتأكد أن الحدود الصحية التي تضعها هي وسيلة لحماية نفسك من الإرهاق العاطفي .
    Voir plus Voir moins
    21 min
  • الرَجُل عنوان الأمان والسَند

    الرَجُل عنوان الأمان والسَند
    Nov 19 2025
    يلعب الرجل دورا هاما في الأسرة والمجتمع سواء كان شريكاً، أباً، أخاً، أو صديق كما يعد مصدرا للدعم النفسي والعاطفي والأمان ضلا عن مشاركته في بناء أسرة مستقرة .
    Voir plus Voir moins
    22 min
  • حَوّلوا ميل الطفل للمخاطرة إلى طاقة إيجابية

    حَوّلوا ميل الطفل للمخاطرة إلى طاقة إيجابية
    Nov 18 2025
    يمكن تحويل ميل الطفل للمخاطرة إلى طاقة إيجابية عن طريق توجيهه نحو أنشطة آمنة، وتشجيعه على تقييم المخاطر بشكل مدروس قبل القيام بها.
    Voir plus Voir moins
    25 min