ध्यान के दो प्रहरी और प्रकार

ध्यान योग: अंतरात्मा से मिलन, प्रकरण 2

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 यह प्रकरण में ओम् स्वामी हमसे ध्यान के कुछ अत्यंत महत्वपूर्ण पहलुओं को साँझा कर रहे हैं; वे हमें बता रहे हैं की ध्यान करते समय मानसिक स्पष्टता होना कितना आवश्यक है। इसी के चलते ध्यान के कुछ प्रयोगों में भाग लेने का अवसर श्रोता को मिलता है, जो की उन्हें ध्यान को सही तरह से करने की महत्वता बताता है और इसके साथ ही ध्यान के दो प्रहरियों : सतर्कता और स्मृति की उत्तम ध्यान में भूमिका के बारे में भी ज्ञात होता है। इस कड़ी की विशेषता दो प्रयोगों में निहित है : i) छवि पर ध्यान और ii) मन का मौन©2020 Audible Singapore Private Limited (P)2020 Audible Singapore Private Limited
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