【About Mindfulness】自分で評価をくださないこと - マインドフルネスの7つの態度 Ep.36 日本語版
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
【About Mindfulness】自分で評価をくださないこと - マインドフルネスの7つの態度 Ep.36 日本語版
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
マインドフルネスは、私自身がとても興味があるテーマのひとつです。これから皆さんと一緒に、さらに深く探究していけたらと思っています。
そこで今回、新しいシリーズをスタートします！
今週から7回にわたり、ジョン・カバット・ジンが提唱した「マインドフルネスの7つの態度」について、私自身の理解や考えをシェアしていきます。
いつもは2週間に1回の配信ですが、このシリーズに限っては毎週日曜日の夜に更新していく予定です。
さて、最初にご紹介するマインドフルネスの1つ目の態度は「自分で評価をくださないこと」です。
Main host：Sandra（@sandrafangyoga）
Design & Editing： Sadao（@sadao76）YouTube：https://www.youtube.com/
Homepage：http://sandrafangyoga.com/
Pas encore de commentaire