Épisodes

  • 058.【どんな時にカウンセリングなの？】

    058.【どんな時にカウンセリングなの？】
    Jun 12 2024
    人間って会話しない時間が長いと頑なになるんです 心から笑う時間がないと、笑えなくなってしまうかも だから人は、対話することで変わるんです！ こだわりを取れば、自分は変われます その方法のひとつがカウンセリングです 自分自身の本音を読み解くと解決の道が見えてくるかも！ カウンセリングは魔法ではないけれど 安心して信用できる専門家に相談すれば 新しい自分に出会えるかもしれません！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第58回は、【どんな時にカウンセリングを受けるか】を、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
    Voir plus Voir moins
    Moins d'une minute
  • 057.【性格は一生変わらないか？】②

    057.【性格は一生変わらないか？】②
    Jun 5 2024
    大人でも性格は　どんどん発達するの？ はい、姿勢によっても性格は変わるんです そして環境でも性格って変わるんです！ 特に、長時間過ごす職場環境の影響は見過ごせません 愛着という3歳までに作られたパターンさえ あなたが望む性格に変えられるかも！ 行動を変えれば、性格も変わります。 いつも『なりたい自分になりつつあるよー』って 自分を応援しませんか？ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第5７回は、【性格は一生変わらないか】の続きを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    Moins d'une minute
  • 056.【性格は一生変わらないか？】①

    056.【性格は一生変わらないか？】①
    May 29 2024
    自分の性格について語るとき、 どうもネガティブな意味合いで使うことがよくありますけど 実は性格って変わるって知ってますか？ なりたい性格、こんな感じってはっきりしてたら いつもそのイメージを自分に重ねていると いつかそんな自分になるんですよ！ 自分の独り言、口癖があなたを作ります。 だったら、いつもなりたい自分になりつつあるって 自分を応援しませんか？ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第56回は、【性格は一生変わらないか】についてを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    Moins d'une minute
  • 055.【密教修行はつらいよ！】

    055.【密教修行はつらいよ！】
    May 22 2024
    1250年ブランドであり続けるって凄すぎですね 空海さんが作りあげた密教は、 今も高野山を中心に生きています 護摩焚き、滝行、阿字観瞑想 那須塩原の大鷹の湯では 安全に密教修行体験ができるんですよ 修行はつらいけど、その後に広がる景色は格別 いろんな修行中の皆さん、応援しています！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第55回は、【密教修行体験】についてを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT ＊＊那須塩原の大鷹の湯はこちらです＊＊ ↓ ↓ ↓ https://www.ootakanoyu.com/
    Voir plus Voir moins
    Moins d'une minute
  • 054.【リワーク仲間の応援という癒し】②

    054.【リワーク仲間の応援という癒し】②
    May 15 2024
    ＜エピソード説明文＞ うつになって休職して、元の職場に戻るのは、 かなりハードルが高いものです そんな復職への不安も、仲間とシェアできれば 随分気持ちは軽くなります リワークは、職場と違って、緊張しても負担にはなりません 困ったことがあった時に、人に質問できて、安全に失敗するところ そんなリハビリができるところがリワークです うつの再発予防は、緊張とリラックスの自分なりのバランスが大事 自分のやり方を見つけるには、仲間との会話にヒントがあります！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第53回は、【リワーク仲間の応援という癒し】についてを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    17 min
  • 053.【リワーク仲間の応援という癒し】①

    053.【リワーク仲間の応援という癒し】①
    May 8 2024
    ＜エピソード説明文＞ うつになって仕事を休むこと、このごろよく聞きますね 薬で体や脳の疲れは取れても、 仕事をするイメージやモチベーションは、 なかなかリセットが大変です どうしたら仕事に安全に戻れるか？あるいは転職か？ こんな重大な問題を1人で考えるって、あまりにもストレス そんな時、仲間がたくさんいて対話できたら、そんな場所がリワークです 再発予防の基礎は、自尊感情を引き上げて、打たれ強くなることです 問題解決のやり方は、様々で選択肢が多い方が有利！ とくに人に傷つけられた心の傷は、人の優しさでしか癒されないかも マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第53回は、【リワーク仲間の応援という癒し】についてを、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    15 min
  • 052.【就労移行支援事業所ってこんなところ②】

    052.【就労移行支援事業所ってこんなところ②】
    May 1 2024
    ＊今回もゲストの　キャリア・コンサルタントの一丸千佳子さんをお招きしています！ ＜エピソード説明文＞ ある一定規模の企業は、障がい者を雇用することを　国と約束しています。 そして障がい者、企業の間に入って、双方の相談を受け、 長く働けるよう調整をしてくれるのが就労移行支援事業所です。 精神障がい者の方は、企業にとって大切な人材であるにもかかわらず 勘違いから気まずくなったり、ちゃんと相談できないこともしばしば そんな時、サポーターがたくさんいたら、誤解も和解に進化できるかも！ 適材適所に人材が働けるように、場を整えること 特性があっても、その人に合った仕事のやり方をすれば 企業は大事な人材を確保して、働きやすい職場に変身！ まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍 マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第52回は、【障がい者就労移行支援事業所について②】をお話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 051.【就労移行支援事業所ってこんなところ】

    051.【就労移行支援事業所ってこんなところ】
    Apr 24 2024
    ＊今回はゲスト　キャリア・コンサルタントの一丸千佳子さんをお招きしています！ ＜エピソード説明文＞ 障がい者就労移行支援事業所は、通所型の一般就労を応援するところです 障がいをお持ちで、仕事に行くのに不安がある人なら どなたでも申請して、ご相談ができるんです！ 障がい者手帳がなくても、医師の意見書があれば、利用できます 利用料は、条件によっては有料の場合もありますが、 基本的には無料の方が多いんですよ！ だって、国が推奨している支援なんですから！！ 障がい特性を理解し、仕事に行くためのルート作りをしてくれる 就労移行支援事業所が日本中にあります キャリアの専門家にサポートしてもらえば、安定して仕事に行けます まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍 マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第51回は、【障がい者就労移行支援事業所について】お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT
    Voir plus Voir moins
    16 min