今日代谢学最高分文献 - 2025-09-15

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科研喵使用ai读文献，祝你效率百倍，访问labcat.com.cn下载。今天我们要关注的是发表在《American journal of obstetrics and gynecology》(影响因子8.7)上的重要研究："Impact of exercise training during pregnancy on maternal biomarkers: A systematic review."这项系统综述分析了11项随机对照试验，发现孕期进行12周或以上的中等至高强度锻炼(每周2-3次)，能显著改善多种生物标志物。研究显示，运动可降低促炎因子TNF-α和IL-6，增加抗炎IL-10，改善血脂和葡萄糖调节，并对瘦素和BDNF等激素产生积极影响。更令人惊喜的是，运动还优化了脐带血成分、母乳免疫特性和胎盘矿物质含量。这项研究为孕期锻炼提供了科学依据，证明结合抗阻和有氧运动的方案能显著促进母婴健康。

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