Page de couverture de 石村友見のゼロトレラジオ

石村友見のゼロトレラジオ

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Auteur(s): 石村友見 / ゼロトレ指導者
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 「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿 🕊石村友見プロフィール🕊 ・Life is Wellness代表 ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師 ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了 ・オンラインジム「チームゼロ」運営 ・桜美林大学客員講師 劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◎Life is Wellness https://lifeiswellness.jp ◎石村友見のインスタグラム https://instagram.com/tomomi.ishimura ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26石村友見 / ゼロトレ指導者 Hygiène et mode de vie sain
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    ⁠⁠⁠⁠https://note.com/zerotore/n/n2753cf7fc919⁠⁠⁠⁠


    【講座の内容】

    １、あなたは何タイプ？ ボディタイプ診断

    ２、骨盤は「振り子」の構造になっている

    ３、骨盤の傾きとダイエットの関係

    ４、体験！ 骨盤"振り子"ストレッチ

    ５、質疑応答
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    ⁠⁠⁠https://note.com/zerotore/n/n2753cf7fc919⁠⁠⁠


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    １、あなたは何タイプ？ ボディタイプ診断

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    ⁠⁠https://note.com/zerotore/n/n2753cf7fc919⁠⁠


    【講座の内容】

    １、あなたは何タイプ？ ボディタイプ診断

    ２、骨盤は「振り子」の構造になっている

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