首を揉むより効く！〇〇を動かすだけで即リセット
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首を揉むより効く！〇〇を動かすだけで即リセット
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【9/12（金）開催】 石村友見の骨盤ダイエット講義 ～体と心まで変えてしまう骨盤の"神秘"に迫る
https://note.com/zerotore/n/n2753cf7fc919
【講座の内容】
１、あなたは何タイプ？ ボディタイプ診断
２、骨盤は「振り子」の構造になっている
３、骨盤の傾きとダイエットの関係
４、体験！ 骨盤"振り子"ストレッチ
５、質疑応答
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