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🌱 Episodio 5 | El emprendimiento también se cuida

🌱 Episodio 5 | El emprendimiento también se cuida

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Hoy en Pulso Emprendedor hablamos de algo que muchos olvidan: cuidarse también es parte de emprender.

Los descansos no son un premio, son parte del camino.
Si quieres sostener tu proyecto, necesitas sostenerte a ti mismo.

En este episodio te compartimos:

  • 🛠️ Herramienta: Insight Timer para meditar, respirar y desconectarte.

  • 😏 Meme: cuando quieres descansar, pero tu cerebro empieza a hacer el pitch a las 2 AM.

  • 🗣️ Frase: "Si no puedes encontrar tiempo para descansar, necesitas más que descanso."

  • 📚 Caso real: Arianna Huffington y la importancia de priorizar el bienestar.

  • ✅ Tres consejos prácticos para cuidar de ti mientras emprendes.

  • 🤖 Prompt IA para crear una rutina de autocuidado de 15 minutos al día.

Aquí las ideas laten fuerte. Aquí el pulso no se detiene.

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