004 Les 4 outils indispensables à une bonne hygiène de pensée
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004 Les 4 outils indispensables à une bonne hygiène de pensée
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À propos de cet audio
Les 4 outils indispensables pour maintenir une pensée saine, claire et sereine :
1 - La conscience de soi par la mise en lumière et l'observation, la connaissance de soi.
2 - La connexion à son propre corps dans ses ressentis profonds et la liberté de mouvement pour libérer les émotions.
3 - L'attention et l'intention avec laquelle tu exprimes ton être.
4 - La discipline et l'engagement envers ton propre cœur et l'enfant que tu étais.
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