006 - Kopfnuss vom Alltag – wenn die eigene Schnelligkeit zur Bruchlandung wird
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
006 - Kopfnuss vom Alltag – wenn die eigene Schnelligkeit zur Bruchlandung wird
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Vielleicht nicht buchstäblich – aber innerlich?
Dieses „Nur noch schnell …“, das dann doch länger dauert.
Dieses Hetzen im eigenen Tempo, bis der Körper Stopp sagt – manchmal wortwörtlich.
Genau darum geht heute: Um die kleinen Unfälle und Stolperer, die uns zurück ins Spüren bringen (können).
Ich habe heute eine ganz persönliche Geschichte mitgebracht, wie mir ein Dachfenster buchstäblich den Kopf "zurecht gerückt" – und was mir das über mein Tempo, meine Achtsamkeit und meine eigenen Bedürfnisse gezeigt hat.
Vielleicht kennst du solche Momente ja auch: Wenn du erst innehältst, weil etwas wehtut. Wenn dein Körper dich stoppt, weil du es selbst nicht tust.
Diese Folge ist eine Einladung, nicht zu warten, bis es knallt.
Sondern dir vorher Raum zu nehmen – zum Lauschen, zum Spüren, zum Ankommen bei dir.
Mit einer sanften Körperreise kannst du wieder mehr ins Fühlen kommen.
Du musst nicht schneller werden.
Du darfst langsamer werden.
Weil du es wert bist.
**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> auf meiner Website
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir.
Musik: Handpan (Anja Röck), Music by ashot-danielyan (Hopeful Slow Atmospheric Meditation)
Ce que les auditeurs disent de 006 - Kopfnuss vom Alltag – wenn die eigene Schnelligkeit zur Bruchlandung wird
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.