#01 "Ich esse normal". Warum das radikaler ist, als es klingt!
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#01 "Ich esse normal". Warum das radikaler ist, als es klingt!
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Was heißt eigentlich „normal essen“ – und warum fühlt sich das für viele so schwer an?
In dieser ersten Folge schauen wir gemeinsam auf die Denkweisen, Regeln und Erfahrungen, die unser Essverhalten geprägt haben und warum es so viel Mut braucht, sich davon zu lösen.
Du bekommst einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit und einen ersten Impuls, wie du wieder mehr Vertrauen in deinen Körper aufbauen kannst.
Für Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen – ohne Kontrolle, ohne Regeln, aber mit sich selbst im Mittelpunkt. 💛
Folg mir doch gerne bei Instagram. Dort teile ich fast täglich spannende Beiträge über intuitives Essen.
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