Épisodes

  • چرا طبیعت بهترین تراپیست و بهترین دارو و بهترین کوچ برای ماست؟
    Apr 11 2025

    توی این اپیزود بر اساس چند منبع که مهم ترنیش کتاب

    Nature fix, 2017

    از فلورانس ویلیامز هست به تحقیقاتی که معجزه و درمانگری عجیب طبیعت رو نشون میده پرداختیم. ساده، روون وخیلی جذاب و کاربردی طوریکه فهم ما رو در مورد ارتباط با طبیعت عمیق تر میکنه که بتونیم رابطه مون رو باهاش اصلاح کنیم تا مشکلات و دردهامون معجزه وار درمان بشه.

    Voir plus Voir moins
    28 min
  • با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت دوم
    Feb 28 2025

    حمایت مالی از داخل ایران: https://zarinp.al/674710

    حمایت مالی از خارج ایران: https://www.paypal.com/ncp/payment/CJXMK2QMRFRYE

    کانال یوتیوب: https://yt.openinapp.co/m0it4

    وبسایت هزار و یک راه: www.1001raah.com

    پیج اینستاگرام هزار و یک راه: https://insta.openinapp.co/9t2ns

    Voir plus Voir moins
    25 min
  • با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت اول
    Feb 5 2025

    لینک حمایت مالی از پادکست:

    داخل ایران

    https://zarinp.al/674710

    خارج از ایران

    paypal: alietemadiprivate@gmail.com

    لینک چنل یوتیوب:

    https://youtube.com/@etemadicast?si=7z6LHPPJhzqaEsfu

    Voir plus Voir moins
    45 min
  • معنی واقعی شکرگزار بودن چیه؟
    Jan 2 2025

    منابع این اپیزود: منبع اصلی: مقاله انجمن متفکران و محققان آزاد(ام و ما) در همین موضوع

    منبع دوم: کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن

    منبع سوم: دریچه ای به دنیای شگرف سپاسگزاری دکتر رابرت ای امونز

    اینستاگرام:

    https://www.instagram.com/etemadi?igsh=Y2gwY2pmZWZnZzh2

    Voir plus Voir moins
    24 min
  • چرا چند دهه است آدمهای سطحی ای شدیم؟
    Dec 17 2024

    توی این اپیزود بر اساس کتاب "اطلاعات زیاد و فهم کم در عصر کلان داده" و چند منبع دیگه 20 دقیقه راجع به یک موضوع حیاتی حرف زدیم. برای آنان که می اندیشند

    Voir plus Voir moins
    23 min
  • چرا تصمیمهای اشتباه میگیریم؟! نگاهی عمیق به دانش تصمیم گیری
    Sep 15 2024

    توی این اپیزود بر اساس منابع زیر نگاهی ریشه ای و عمیق به موضوع "تصمیم گیری" انداختیم تا بفهمیم چرا انقدر تصمیمهای اشتباه میگیریم

    یک- تفکر سریع، تفکر تند نوشته دنیل کانمن

    دو- تصمیم گیری نوشته استیفن پی رابینز

    سه- تفکر انتقادی نوشته ریچارد پل

    چهار- واقعیتمداری نوشته هانس رزلینگ

    Voir plus Voir moins
    42 min
  • چطور راهمونو تو زندگی پیدا کنیم؟
    Aug 30 2024

    توی این اپیزود بر اساس کتاب آقای ویل ادواردز، به این سوال میپردازیم که چطور میتونیم راهمونو توی زندگی پیدا کنیم؟ چطور از بین تمام انتخابها و آلترناتیوهایی که پیش رومون هست، کارهایی رو انتخاب کنیم که بیشترین رضایت و شادی و معنا رو برای ما و حتی دیگران خلق کنه

    Voir plus Voir moins
    38 min
  • مدیتیشن و ذهن آگاهی واقعا یعنی چی؟
    Aug 19 2024

    توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه یعنی چی واقعا؟

    Voir plus Voir moins
    40 min