171 | Why Sleep Is the #1 Performance Hack for Linemen & First Responders | James Geering
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
171 | Why Sleep Is the #1 Performance Hack for Linemen & First Responders | James Geering
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In this episode of Powerline Podcast, I sit down with former firefighter, Behind The Shield podcast host, stuntman, and two time author, James Geering, to talk about one of the most overlooked aspects of health: sleep.
We dive into why sleep is critical for linemen, firefighters, and other high-stress professions, how chronic sleep deprivation affects decision-making, reaction times, and long-term health, and what practical steps you can take to improve your sleep—even with unpredictable schedules.
If you’ve ever felt exhausted, foggy, or just “off” at work, this is an episode you don’t want to miss.
Ce que les auditeurs disent de 171 | Why Sleep Is the #1 Performance Hack for Linemen & First Responders | James Geering
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.