#2 Se reconstruire, un job à temps plein - Spectre Mental
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#2 Se reconstruire, un job à temps plein - Spectre Mental
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À propos de cet audio
Ne pas pouvoir travailler lorsqu'on est malade chronique provoque énormément d'anxiété et de culpabilité. Dans cet épisode, j'aborde les choses qui m'ont aidé et qui m'aident encore au quotidien dans mon processus de reconstruction. Prendre le temps de se reconstruire physiquement est important, mais prendre le temps de le faire psychologiquement est fondamental pour la santé mentale.
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