Page de couverture de #23 Du kompensierst Extremhunger mit Sport? Das passiert dabei

#23 Du kompensierst Extremhunger mit Sport? Das passiert dabei

#23 Du kompensierst Extremhunger mit Sport? Das passiert dabei

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In dieser Episode spreche ich darüber, warum Sport bei Extremhunger wie "Öl ins Feuer gießen" ist und dein Körper mit noch stärkerem Hunger auf Bewegung reagiert. Ich teile meine 5-jährige Coaching-Erfahrung und warne vor der Sportbulimie-Falle.
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