Beziehungskrisen sind nicht das Ende – sie können ein Anfang sein. In dieser Episode spreche ich mit der systemischen Paartherapeutin und Autorin Juliane Steffen über ihr Buch „Liebe verletzt, Liebe heilt – und vertraue dem Kreislauf der Liebe“.

Juliane teilt offen ihre eigene Geschichte: von einer langjährigen Partnerschaft, die in eine bewusste Beziehungspause führte, bis hin zur tiefen Selbsterkenntnis, wie Liebe wirklich heilen kann. Wir sprechen über den Kreislauf der Liebe, über Bindungsmuster, Nervensystemregulation, das innere Kind – und darüber, wie Frauen wieder in Beziehung zu sich selbst finden können.

Eine Folge für alle, die gerade mitten in einer Krise stecken, sich selbst verloren haben oder sich fragen: „War das schon alles in der Liebe?“

Highlights dieser Folge:

• Warum viele Frauen „funktionieren“ statt wirklich zu fühlen
• Wie eine bewusste Beziehungspause heilsam sein kann
• Der Kreislauf der Liebe: Winter, Frühling, Sommer, Herbst
• Was das Nervensystem mit Beziehungskrisen zu tun hat
• Warum Selbstregulation der erste Schritt zu echter Nähe ist

Zitat:

„Ich habe erkannt: Ich war nie in einer Beziehung – ich war in einer Überlebensstrategie.“

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