#28 Selbstfürsorge & mentale Gesundheit - Tipps, die wirklich helfen!
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#28 Selbstfürsorge & mentale Gesundheit - Tipps, die wirklich helfen!
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Heute wird’s besonders: Daniels Mama, Petra, ist wieder zu Gast! ❤️ Gemeinsam sprechen wir über Selbstfürsorge und mentale Gesundheit – warum sie so wichtig sind, warum wir sie oft vernachlässigen und wie wir besser für uns selbst sorgen können.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, bewährte Tipps und einfache Wege, wie du mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen kannst. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch voller praktischer Impulse – perfekt für alle, die sich selbst nicht mehr vergessen wollen.
🎧 Jetzt reinhören & dir selbst etwas Gutes tun!
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Hosts: Daniel und Roman Nawrot
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