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#3: Wie du wieder mehr innere Ruhe findest, auch wenn du als Mama so viel zu tun hast

#3: Wie du wieder mehr innere Ruhe findest, auch wenn du als Mama so viel zu tun hast

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 „Ich habe noch so viel zu tun!“ Dieser eine Gedanke, der uns Mamas ständig begleitet — und dafür sorgt, dass wir gestresst, getrieben und überfordert durch den Alltag hetzen. Die Liste scheint nie kürzer zu werden.

Wir sehnen uns nach Ruhe, Gelassenheit und Struktur – und fühlen uns doch gefangen im Hamsterrad.

Die gute Nachricht: Es ist nicht die Liste selbst, die uns stresst.

In dieser Podcat Episode zeige ich dir als Life Coachin für Mamas, wie du wegkommst vom Drama der endlosen Aufgabenliste – hin zu mehr innerer Ruhe, Kontrolle und Leichtigkeit.

Lass uns gemeinsam hinschauen, wie du dir Schritt für Schritt wieder die Selbstbestimmung über deinen Alltag zurückholst.

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