#344 - Besser Golfen ohne Einbruch
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
#344 - Besser Golfen ohne Einbruch
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
In dieser Folge spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin, Moderatorin und leidenschaftlichen Golferin Dr. Alexa Iwan darüber, welchen Einfluss Ernährung auf deine Leistungsfähigkeit auf der Golfrunde hat.
Wir klären:
Was du vor, während und nach der Runde essen solltest
Warum ein leerer Magen genauso schlecht ist wie ein übervoller
Welche Snacks auf der Runde wirklich Sinn machen
Warum Flüssigkeit das A und O für Konzentration und Energie ist
Wie du mit kleinen Umstellungen große Effekte erzielst
Alexa teilt ihre besten Tipps für Golfer:innen, die leistungsfähig bleiben wollen – körperlich und mental. Eine Folge voll mit praktischen Ernährungstipps und spannenden Einblicken in das Zusammenspiel von Essen, Energie und Erfolg auf dem Platz.
Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin
Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.
Folge uns außerdem auf Social Media:
Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker
Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker
YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie