6. Me dejaste en visto y en terapia (conductas de violencia emocional)
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6. Me dejaste en visto y en terapia (conductas de violencia emocional)
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À propos de cet audio
Muchas veces normalizamos actitudes como la indiferencia, sin darnos cuenta de que pueden ser formas de violencia emocional. Este tipo de comportamientos afectan nuestra autoestima, nos generan ansiedad y nos hacen dudar de nuestro valor.
En este episodio Bere, Patty y con nuestra invitada, Ana, exploramos cómo identificarlos y qué podemos hacer para recuperar nuestra paz.
Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?
En este episodio charlamos de puntos como:
• Conductas que son cada vez más comunes y el impacto emocional que generan.
•¿Por qué alguien hace ghosting?
• ¿Qué es el gaslighting y cómo se manifiesta?
• Reconstruir la autoestima después de ser manipulado.
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