8. Réglage Bureau episode2
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8. Réglage Bureau episode2
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À propos de cet audio
Dans cet épisode 2/2 sur l'ergonomie de votre espace bureau, au travail comme à la maison, pour étudiants, actifs ou seniors,
Samkiné vous conseille sur votre clavier et votre souris, sur différents accessoires de bureau pratiques et leur bonne disposition sur votre bureau, comment bien régler votre fauteuil, et comment mettre du mouvement dans les postures quotidiennes souvent figées. Profitez des conseils d'un pro de la santé, formateur en entreprise dans la prévention des TMS ( les douleurs au travail).
Si vous l'avez loupé, ne manquez pas l'épisode précédent (7.) qui vous apporte les premiers réglages de votre zone bureau: hauteur du siège, écran, parer aux reflets, et comment placer votre souris et votre clavier....différemment !
Et bientôt, des conseils de gym bureau pour le dos, les cervicales, et même les yeux! A consommer sans modération!