#9 Comment ne plus jamais avoir peur de se blesser ?
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#9 Comment ne plus jamais avoir peur de se blesser ?
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💭Tu t’es déjà dit :
👉 “Si je me blesse, c’est fini.”
Le problème de cette phrase ?
C’est pas la blessure.
C’est ce que tu crois qu’elle va te faire perdre.
Dans cet épisode, je t'aide à comprendre ce que ta peur de la blessure dit de toi. 😶🌫️
Je te raconte deux histoires réelles de joueur(se)s que j’ai coaché qui sont revenus plus forts qu'avant leur blessure 🤕
Tu trouveras à la fin de cet épisode un exercice pour te poser les vraies questions sur ton état d’esprit à adopter pour en finir avec cette peur de se blesser. 📃
Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).
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