#94 ¿Correr por sensaciones o por el reloj?
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#94 ¿Correr por sensaciones o por el reloj?
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À propos de cet audio
En este episodio de Km.43 nos metemos en un debate que todo corredor se ha planteado alguna vez: 👉 ¿Es mejor dejarse llevar por las sensaciones o seguir al pie de la letra lo que dice el reloj? 👉 ¿Cuándo los datos nos ayudan y cuándo nos agobian? 👉 ¿Cómo encontrar un punto medio que nos permita progresar sin perder la motivación?
Un episodio lleno de reflexiones, anécdotas y consejos prácticos para que disfrutes de correr a tu manera.
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