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受刑者のカウンセリングも行う高木セラピストと語る職場での “ちゃんとしなきゃ”と罪悪感──真面目な人ほど苦しくなる理由 ！？ 反省はどうしたらアピールに見えない？ お金を理由に転職するのが罪悪感？

受刑者のカウンセリングも行う高木セラピストと語る職場での “ちゃんとしなきゃ”と罪悪感──真面目な人ほど苦しくなる理由 ！？ 反省はどうしたらアピールに見えない？ お金を理由に転職するのが罪悪感？

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今回のテーマは「職場で感じる罪悪感」。

「反省しているのに、ちゃんと反省してなさそうに見られるのが怖い」
「やりがいのある仕事なのに、収入のために転職を考える自分を責めてしまう」
そんな真面目な人ほど抱えてしまう、“罪悪感”との向き合い方についてお話しします。

ゲストは、My Mental Careに登録しているキャリアコンサルタントの髙木セラピスト。
「反省の正体」「責任感と罪悪感のちがい」「誠実＝自己犠牲じゃない」という視点から、
心理学的にわかりやすく深掘りします。

罪悪感を手放すのではなく、「自分の中の大切なもの」に気づくきっかけとして、
ぜひお聴きください。

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この番組は、迷い、悩み、時に取り乱すゲストからの質問にthe Mental Care Clubの代表でありアメリカ心理カウンセラーの小槻みのりが、心理学の視点からビシバシ答えていく番組です。

相談お悩み随時受付中ですので、もやもや郵便箱にぜひ投稿してくださいね。お悩み採用された方にはオンラインセラピーのマイメンタルケアで使える1000円分のクーポンをプレゼントしています💌

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