Page de couverture de BEKRAFTET med Silje Torp

BEKRAFTET med Silje Torp

BEKRAFTET med Silje Torp

Auteur(s): Silje Torp & My Strong Self
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 Bekraftet.🔥 Smak på ordet. Kraftfullt, sant? Jeg skapte «å bekrafte» fordi språket vårt mangler et ord som dekket det dualistiske engelske ordet «to empower» som anerkjenner vår medfødte kraft – ikke bare som noe statisk, men også som et verb, en handling. Det er både noe du ER og noe du GJØR. ✨ Å leve bekraftet er å uttrykke og anerkjenne din essens. Gaven vi alle har er muligheten til å bekrafte oss selv og andre,- på nytt og på nytt. Skal vi leve bekraftet må vi få øye på vår essens, hegne om den med bekraftende vaner og dele den med verden. Min filosofi er dermed enkel og stor på samme tid: hvert menneske bærer en unik kraft som er ment å uttrykkes. Når du lever ut og deler essensen din i ord og handlinger, bekrafter du både deg selv og andre. Ut av dette har jeg utviklet metoden Bekraftelsen™️ – et rammeverk med praksiser og spørsmål som avdekker essensen, beskytter og lar deg skinne. Når du ser at du er her for å uttrykke din essens, blir det å være synlig og modig en naturlig konsekvens. I Bekraftet inviterer jeg gjester inn i filosofien og stiller spørsmålene som skreller vekk støy og speiler tilbake storheten jeg ser. Andre ganger deler jeg refleksjoner og minimeditasjoner – små drypp av bekraftelse i hverdagen. Dette er podcasten som gir deg språk, speil og styrke til å leve friere, sterkere og mer bekraftet ✨🔥❤️ Hvis du liker det du hører, abonner, last ned episoden og del den gjerne med en som trenger det!🪩© 2025 Silje Torp & My Strong Self Gestion et leadership Hygiène et mode de vie sain Philosophie Sciences sociales Économie
Épisodes
  • Et kapittel lukkes✨

    Et kapittel lukkes✨
    Sep 9 2025

    Denne episoden markerer et skille.🌙

    Det er på tide å ta noen nye veivalg- valg som fører oss dit vi vil og ikke dit vi forventes å være!🔥

    Nysgjerrig på hva mer jeg har å by på?

    Sjekk ut www.mystrongself.com eller

    følg meg på Instagram https://www.instagram.com/siljetorp
    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 10 juli- et fuck flink pike-moment 🔥

    10 juli- et fuck flink pike-moment 🔥
    Jul 10 2025

    Jeg tar et brutalt ærlig oppgjør med min indre flinke pike, grinding-kulturen og min egen redsel for å skuffe verden- og kaster masse unødig ballast overbord.⚓️Iiiihaaa! Noe nytt er definitivt on the rise, jeg kjenner det! Jeg vet ikke hva det vil bringe (annet enn at jeg ikke kommer til å poste hver eneste dag i juli!🤘🏻) - men jeg vet det blir bra.❤️‍🔥

    Mitt nye slogan: "Jeg trenger ikke noen vikar, jeg trenger å være tro mot meg selv!" 💥

    Hva er ditt slogan- for denne sommeren?⛱️ Legg igjen en kommentar!

    Nysgjerrig på hva mer jeg har å by på?

    Sjekk ut www.mystrongself.com eller

    følg meg på Instagram https://www.instagram.com/siljetorp
    Voir plus Voir moins
    14 min
  • 6 juli,- tid for DEG!🙋‍♀️

    6 juli,- tid for DEG!🙋‍♀️
    Jul 6 2025

    Tar du tid til å være KUN med deg selv? 🥰Jeg deler en ting jeg aldri har gjort før, og prater om viktigheten av å dedikere tid til bare å være med deg selv; magan ute og bustehår- eller…gulljakke? 💛✨


    Hva tenker du er det viktigste du gjør for å ha det bra med deg selv? Legg igjen en kommentar eller send meg en melding på Instagram!🙌🏻

    Nysgjerrig på hva mer jeg har å by på?

    Sjekk ut www.mystrongself.com eller

    følg meg på Instagram https://www.instagram.com/siljetorp



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    10 min
Pas encore de commentaire