• BURNOUT : Le véritable obstacle au rétablissement (072)

  • Feb 7 2025
  • Durée: 19 min
  • Podcast

BURNOUT : Le véritable obstacle au rétablissement (072)

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  • Résumé

  • Si tu es en burnout ou en phase de récupération, tu as peut-être l’impression d’être bloqué, épuisé malgré tous tes efforts. Et si ce n’étaient pas tes capacités qui te freinaient, mais des croyances invisibles et profondément ancrées ?

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi certaines pensées, répétées au fil du temps, deviennent des vérités pour ton esprit et peuvent entretenir l’épuisement, voire provoquer des rechutes. Tu découvriras :

    ✅ Le véritable obstacle au rétablissement et comment il se manifeste
    ✅ Comment identifier les croyances qui sabotent ton énergie et ton progrès
    ✅ Le rôle de la neuroplasticité pour transformer durablement ton état d’esprit


    COACHING INDIVIDUEL : Récupération et Prévention du Burnout

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