Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation
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Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation
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Kennst du diese innere Stimme, die zweifelt, kritisiert und dich klein hält? Dein innerer Kritiker ist oft laut, wenn du neue Wege gehen willst. Doch anstatt ihn zu verdrängen, lade ich dich in dieser geführten Meditation dazu ein, ihm zu begegnen.
💡 In dieser Meditation wirst du:
✅ Deinen inneren Kritiker bewusst wahrnehmen und verstehen.
✅ Herausfinden, was er dir eigentlich sagen möchte.
✅ Eine neue, liebevolle Beziehung zu ihm aufbauen.
Denn dein innerer Kritiker will dich nicht zerstören – er will dich beschützen. Doch manchmal hält er dich dadurch zurück. In dieser Meditation kannst du lernen, mit ihm in den Dialog zu treten und ihm mit Mitgefühl zu begegnen.
✨ Nimm dir ein paar Minuten für dich, finde einen ruhigen Ort und lass dich führen. ✨
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