Breaking Up With Your Phone
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Breaking Up With Your Phone
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À propos de cet audio
In a world that never stops scrolling, how do you know when it’s time to pause? In this episode, we explore the power of digital detoxing in a fast-paced workplace. We’ll dive into self-awareness techniques to recognise when you need a break, how leaders can support teams in setting healthy boundaries, and the benefits of disconnecting from technology. Plus, we’ll share practical, real-world strategies to help you step away from the noise and reconnect with what truly matters.
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