Page de couverture de Bye Bye Procrastination

Bye Bye Procrastination

Auteur(s): Claire Vitoux
  • Résumé

  • Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd (https://tally.so/r/mJqJKd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Claire Vitoux
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Épisodes
  • 121. Productivité : mode d’emploi pour s'organiser sans (trop) compter sur sa discipline
    May 30 2024

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    Je ne sais pas toi, mais je rêve d'être quelqu'un de discipliné.

    Parce que quand on a ce super-pouvoir de la discipline, tout est beaucoup plus facile.


    Pourtant, on PEUT devenir efficace et organisé.e sans (trop) compter sur sa discipline.

    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Pourquoi la discipline est centrale dans l'organisation
    👉🏻 Mon rapport à la discipline
    👉🏻 Le premier changement de mindset indispensable pour s'organiser sans (trop) se discipliner
    👉🏻 3 conseils pratico-pratiques pour devenir organisé.e et booster ta productivité même si tu manques de discpline

    Bonne écoute !

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    11 min
  • 120. Planning d’entrepreneur : comment optimiser son temps avec la Pickle Jar Theory
    May 23 2024

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    Quel est le point commun entre ton agenda et un bocal de cornichon ?

    Réponse : la Pickel Jar Theory

    Dans cet épisode, je te partage cette théorie simple et pragmatique de gestion du temps :
    👉🏻 Le problème avec l'optimisation du temps et les méthodes comme le Time Blocking
    👉🏻 Pourquoi j'ai échoué à optimiser mon temps
    👉🏻 Qu'est-ce que la Pickle Jar Theory
    👉🏻 les 3 règles fondamentales (et super simples) qui découlent de la Pickle Jar Theory

    👉🏻 Comment cette théorie de gestion du temps a tout changé dans mon planning
    👉🏻 Pourquoi tu devrais simplifier ta gestion du temps

    Bonne écoute !

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    12 min
  • 119. S’entourer d’un réseau d’entrepreneurs pour s’élever en tant que dirigeant.e | Avec Romain Collignon
    May 20 2024

    On sous-estime énormément le rôle de l’entourage dans la réussite quand on monte une entreprise. Pourtant, il paraît que l’on est la somme des 5 personnes que l’on côtoie le plus.

    Je ne sais pas trop quoi penser de ce genre d’affirmation, mais ce qui est sûr, c’est que c’est beaucoup plus facile de développer un business quand on est bien entouré.

    Tout simplement parce qu’au lieu d’avoir un seul cerveau, un seul point de vue et le nez collé contre le mur en permanence, avoir des espaces pour partager les défis que l’on rencontre dans son business, ça permet de sacrément dézoomer et d’avancer beaucoup plus vite.

    Cette semaine sur Bye-Bye Procrastination, je reçois Romain Collignon.

    Romain est est le fondateur de Squared, un accélérateur d’entrepreneurs à destination des entrepreneurs évoluant sur le web. Il est persuadé que l’intelligence collective, ce n’est pas qu’un grand mot, mais que c’est une des clés pour développer son business et grandir en tant que dirigeant.e.

    Avec Romain, on a parlé de :

    👉 du concept de mastermind,

    👉 de la force de l’intelligence collective,

    👉 de la comparaison et de la perte de sens,

    👉 et surtout de comment trouver le gang entrepreneurial qui nous fera grandir.

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    Continuer de suivre Romain :

    → Ses comptes Instagram @romaincoll et @squared.eu

    → Son Podcast «Structure»

    → Son compte LinkedIn «Squared»

    Bonne écoute !

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    Se repérer dans l'épisode :
    07:02 : C’est quoi un mastermind ?
    09:40 : Qu’est-ce qui fait que les mastermind Squared sont uniques ?
    13:00 : «On est la moyenne des 5 personnes que l’on côtoie le plus», dans quelle mesure est-ce essentiel de s’entourer quand on entreprend ?
    18:00 : Mastermind en présentiel ou en physique ?
    20:20 : Que peut-on attendre d’un mastermind ?
    24:00 : Comment gérer l’influence des autres sur son business et ne pas se laisser emporter, rester aligné avec nos valeurs et envies ?
    30:00 : Ça veut dire quoi «structurer un business» ?
    36:30 : Quels conseils quand on n'a pas les ressources de rejoindre un mastermind ?

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    La vidéo de Vanessa Lau : https://www.youtube.com/watch?v=c2YlKIcoTfI

    La ressource de Romain : Le livre Rocket Fuel de Gino Wickman et Mark C. Winters (en anglais) : https://www.amazon.fr/Rocket-Fuel-Essential-Combination-Business/dp/1942952317


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    Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶


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    43 min

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