Épisodes

  • #1 LBSNTS, le nouveau média du football fribourgeois
    Aug 21 2025

    Nouvelle saison pour le podcast Cirer le Banc, toujours sous les couleurs de La Liberté. Pour cet épisode #1, Marius Kamm et Romain Hediger accueille Elie Lupembe, le créateur du média LBSNTS. Omniprésent sur les terrains fribourgeois, le Marlinois tend le micro aux joueurs et joueuses, avant de poster ses interviews sur Instragram et TikTok. De la 5e ligue à la Promotion League, en passant par les féminines ou les juniors, LBSNTS est la nouvelle coqueluche du foot des talus.


    Le sommaire:


    📌0’00’’: Présentation du projet LBSNTS

    📌9’40’’ : Un week-end type

    📌14’25’’ : Une notoriété grandissante

    📌15’36’’ : La préparation d'interviews et le choix des personnes interrogées ?

    📌19’10’’ : Les critiques, les rêves d’interview et l’arrivée du hockey sur glace dans LBSNTS

    📌25’45’’ : Les nouveautés pour la nouvelle saison

    📌28’32’’ : Les pronostics de LBSNTS en 2e, 3e, et 4e ligue

    📌36’41’’ : La banquette


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    44 min
  • #9 Bilan : les tops de la saison !
    Jul 30 2025

    Pour ce dernier épisode de la première saison de Cirer Le Banc, Marius Kamm et Romain Hediger bouclent la boucle avec passion, humour et un brin de nostalgie. Au micro, les deux compères reviennent sur les moments marquants du football fribourgeois et esquissent déjà les belles promesses de la saison prochaine.

    Timing :

    0’00’’ introduction

    01’10’’ : premier top : Estavayer-le-Gibloux, l’engouement des spectateurs de Stavia

    05’56’’ : Une année spéciale pour les promotions ?

    09’52’’ : Le top : La II du FC Gruyère-Lac promue en 4e ligue

    12’25’’ : Le top féminin, Maelle Retzo et Nadia Zbinden, grosse saison collective au SC Düdingen et départ en première division

    15’18’’ : Audrey Remy et Stephanie Waeber championnes suisses avec YB

    16’20’’ : Crédit au FC Vuadens féminin, une saison invaincue et promotion en 2e ligue inter

    17’25’’ : Chapeau bas au FC Haute-Sarine en tête de 4e ligue avec 120 buts marqués

    19’20’’ : Ce qu’il ne faut pas manquer la saison prochaine

    27’50’’ : Conclusion


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    29 min
  • #8 Luca Cibelli, l'arbitre fribourgeois de Super League
    May 20 2025

    Le football a besoin de ses joueurs mais également des ses arbitres, indispensables de la 5e ligue à la Champions League. Fier représentant fribourgeois, Luca Cibelli siffle en Super League depuis 2020. Connu pour son style à l'anglaise, le Broyard est également l'un des sept arbitres FIFA en Suisse. Découvrez son histoire dans cet épisode made in Fribourg de Cirer le banc!


    Le sommaire:


    📌0’00’’ : Ses débuts dans l’arbitrage à 21 ans

    📌5’40’’ : Son arrivée en Challenge League puis Super League

    📌07’40’’ : Le badge FIFA, un sésame. Comment on y arrive?

    📌13’34’’ : Son profil et les différents styles d’arbitrage

    📌18’15’’ : Football pro vs. football des talus

    📌21’40’’ : Ses expériences et ses ambitions

    📌30’10’’ : Son travail de VAR et quatrième arbitre

    📌37’05’’ : La communication via micros

    📌39’15’’ : L’introduction de la règle « Captain only » dans toute la Suisse

    📌45’50’’ : Les arbitres qui s’ouvrent aux médias

    📌49’35’’ : L’arbitre, la victime facile?

    📌53’34’’ : Le coup de sang de Rüdiger en Espagne

    📌57’30’’ : La règle de la main sanctionnable

    📌60’30’’ : Son actualité


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    1 h et 3 min
  • #7 Victor Girod et Yaël Yohans, l'argent dans le football régional
    Apr 1 2025

    Victor Girod et Yaël Yohans ont du talent dans les pieds, mais également plusieurs clubs de football. Une réputation de vagabond, qui ne colle pas totalement avec la réalité. Les deux amis évoquent également l'argent, le salaire dans le football amateur et le conditionnement. Un épisode Made in Fribourg à écouter dès maintenant


    Le sommaire:

    📌0’00’’: Introduction, l'argent dans le football amateur

    📌1’30’’ : Leur regard sur l'argent dans le fooball amateur

    📌4’58’’ : À quel âge et où vous avez touché vos premiers sous?

    📌7’30’’ : Gérer cet argent

    📌20’34’’ : Un job d'étudiant

    📌25’41’’ : Les clubistes, la réputation et le vagabondage

    📌29’22’’ : Le premier tour avec Châtel-saint-Denis

    📌35’05’’ : Yaël Yohans au Schönberg, sans argent

    📌36’56’’ : Victor Girod au FC Farvagny/Ogoz

    📌43’13’’ : Le conditionnement au fil de leurs carrières, différents coachs

    📌54’50’’ : Victor, coach d'Inter B

    📌61’36’’ : Le foot prend quel place dans vos vies actuelles?


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    1 h et 5 min
  • #6 Le FC Villars-sur-Glâne: bâtir l’avenir du foot amateur avec le label Quality Club
    Mar 18 2025

    Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses du FC Villars-sur-Glâne, qui a récemment intégré la deuxième volée du label Quality Club, un programme développé par l'Association suisse de football qui aide les clubs amateurs à développer leur structure associative. Filipe Lago, président du club, et Nabila Lago, responsable événementiel de Villars, nous expliquent les enjeux de cette certification et ce qu’elle apporte concrètement à leur club.

    C'est quoi le programme ?

    📌 0’22 – Le label Quality Club, c’est quoi exactement ?
    📌 9’50 – Les forces du FC Villars-sur-Glâne
    📌 11’52 – La protection des mineurs dans le foot amateur
    📌 16’10 – Ce que signifie le label pour le club
    📌 25’35 – Y a-t-il des limites à cette certification ?
    📌 30’21 – L’Euro 2025 arrive : où en est le foot féminin ?
    📌 34’55 – Défis et fonctionnement du club au quotidien
    📌 39’15 – La fin des clubistes ?
    📌 42’52 – Changer quelque chose dans le football amateur, possible ?
    📌 44’30 – Le 80e anniversaire du club
    📌 48’12 – À quoi ressemblera le FCV dans 5 ou 10 ans ?

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    52 min
  • #5 Laura Droz, la gardienne giblousienne du Standard de Liège
    Feb 28 2025

    L'épisode 5 avec la gardienne fribourgeoise est disponible ! La Giblousienne du Standard de Liège revient sur sa carrière : du Team AFF au club belge en passant par sa belle aventure à Servette Chênois.

    Timing :

    0'00 : Introduction, la gardienne giblousienne Laura Droz en Belgique

    1'20'' : Son enfance, ses débuts au FC Farvagny/Ogoz

    6’00’’ : Son intégration au Team AFF

    12’22’’ : Départ au centre de performance de l'ASF, à Bienne

    15’20’’ : Ses premiers pas en ligue A avec Yverdon-Sport

    17’20’’ : Son départ au FC Bâle dans un topclub féminin

    20’10’’ : Sa chance à l'étranger

    21’03’’ : La concurrence en tant que gardienne

    23’45’’ : Sa pige à Nancy et son retour en Suisse à Servette

    33’35’’ : Transfert à Berlin en 2023

    36’50’’ : Sa blessure au genou

    40’15’’ : Sa carrière, son moment le plus marquant

    41’55’’ : Une joueuse qui t'a marquée?

    42’15’’ : Son avenir sur et en dehors du terrain

    43’10’’ : Sa signature au Standard de Liège, en Belgique

    47’53’’ : Le point sur le classement et le deuxième tour

    51’57’’ : La Banquette



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    59 min
  • #4 Alexandre Rappaz, Monsieur futsal
    Feb 4 2025

    Alexandre Rappaz, responsable du développement du futsal en Suisse, est l'invité de ce 4e épisode de podcast. Le Fribourgeois revient sur sa carrière en tant qu'ancien gardien en équipe nationale, sur son rôle au sein de l'ASF et sur le futur de la sélection !


    0’00 : Intro : Alexandre Rappaz, responsable du Futsal en Suisse

    5’37’’ : Le futsal arrive dans sa vie à l'Université

    10’15’’ : 13 ans à Old fox Fribourg, 7 ans en équipe national. Comment c'est arrivé?

    14’35’’ : Le match de sa vie contre le Portugal

    18’55’’ : Le futsal et son avenir en Suisse

    24’05’’ : Besoins, attentes et objectifs des clubs

    30’03’’ : Un complément au football?

    34’30’’ : Développer les ligues ça veut dire quoi?

    40’30’’ : Trouver des salles

    43’35’’ : La commercialisation du futsal

    48’25’’ : Quelles sont les prochaines étapes de développement pour vous?

    54’30’’ : L'équipe nationale

    60’30’’. Le modèle suisse

    64’20’’ : Le coach expérimenté João Pinto

    67’25’’ : Les entraîneurs des gardiens

    72’40’’ : Les prchaines échéances de l'équipe de Suisse


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    1 h et 17 min
  • #3 Audrey Remy, la Gruérienne au coeur bernois
    Nov 8 2024

    « Elle a choisi de quitter sa Gruyère natale pour s’installer dans la capitale », c’est ainsi que s’ouvre le nouvel épisode de Cirer Le Banc, le troisième de la série. Le « elle » en question ? Audrey Remy, talentueuse joueuse la "Une" féminine des Young Boys, où elle évolue depuis déjà quatre saisons.


    Son parcours a commencé sur le terrain du Stade de Bouleyres à Bulle, « bien que pas sur le terrain principal », précise-t-elle. Elle a d'abord joué aux côtés des garçons de la région, à une époque où le FC Bulle ne comptait pas encore d’équipe féminine (aujourd’hui, le club a une formation féminine en 4e ligue).


    Audrey a poursuivi son chemin au sein du Team AFF puis au centre de formation de l’Association Suisse de Football (ASF) à Bienne, avant de finalement rejoindre l’équipe bernoise.


    Dans cet épisode, Marius Kamm et Romain Hediger reviennent sur son parcours, avec de nombreux souvenirs et anecdotes à la clé.


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    1 h et 5 min