Comment écouter les signaux de son corps ?
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Comment écouter les signaux de son corps ?
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À propos de cet audio
On te le dit partout "écoute toi", "écoute ton corps" Mais concrètement qui t'a appris à le faire vraiment? Personne. Alors tu continues, a forcer quand tu devrais ralentir, a ralentir quand tu devrais tenir ... Cet épisode c'est pas du blabla, c'est ton guide concret pour décoder les signaux, comprendre ce qu'il veut vraiment te dire et agir intelligemment, pour progresser sans te détruire. Télécharge ton workbook gratuit pour passer de la théorie à l'action : https://www.canva.com/design/DAGr0JzKRao/X8wUi2SK0xvQ7Gd6hIZM5g/edit?utm_content=DAGr0JzKRao&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebuttonEt si tu veux aller encore plus loin : EMBODIES c'est le seul accompagnement ou ton corps et ta tête avancent ensemble ! 💕
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