Comment mettre en place (et garder) ses bonnes habitudes facilement. Ep.11
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Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Comment mettre en place (et garder) ses bonnes habitudes facilement. Ep.11
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Narrateur(s):
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À propos de cet audio
Ok si tu galères à tenir tes habitudes sur le long terme, cet épisode est fait pour toi !
Nos habitudes façonnent notre succès. C'est grâce à elle qu'on atteint nos objectifs.
On remet les compteurs à zéro, on simplifie, et on installe des micro-actions qui tiennent vraiment.
Je te partage une méthode simple pour repérer ce qui te freine en ce moment, détecter les mauvaises habitudes et en créer des nouvelles!
Les exercices sont juste ici.
Si l'épisode t'a plu, abonne-toi. 💛
On se voit très vite dans un prochain épisode,
Romane ☀️
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