Épisodes

  • Recuerda

    Recuerda
    Apr 2 2023
    siempre hay problemas y la manera en que los vemos es lo que nos saca o atora en ellos, recuerda y respira.
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    12 min
  • Encontrarte

    Encontrarte
    Jul 29 2022
    Hiii, hace unos meses les grabe esto después de escuchar el podcast “on my mind” by Ava Jules, hablamos de nuestros deseos reales, no saber quienes somos y si en algún momento nos encontramos o será más bien,¿nos creamos? little chat as usual.
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    16 min
  • Dejar ir

    Dejar ir
    Jul 1 2022
    Hiii, en este episodio hablaremos sobre empezar de nuevo, concentrarte en ti y como saber cuando ya es tiempo de dejar ir, una platica amena entre tú y yo.
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    16 min
  • Expectativas

    Expectativas
    May 6 2022
    ¿Las personas tienen expectativas de nosotros o todo esta en nuestra cabeza? Más dudas que respuestas en este episodio porque ir paso a paso para cumplir lo que queremos con expectativas propias, no es tan fácil.
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    21 min
  • Comparación, me agotas

    Comparación, me agotas
    Apr 22 2022
    En este episodio hablaremos de la comparación, las maneras en que podemos compararnos, querer cosas por aprobación y cómo cuestionarnos acerca de ello.
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    19 min
  • Comer rezar amar

    Comer rezar amar
    Apr 1 2022
    Todos afrontamos malas situaciones y a partir de esos malos momentos llegan buenos, aquí te digo lo que me enseño una película, una charla entre tú y yo.
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    22 min
  • Emociones pasajeras

    Emociones pasajeras
    Mar 18 2022
    Una semana difícil, un episodio corto y hablar sobre cómo llevar a cabo esas emociones que no nos agradan es acerca de lo que tratará el episodio de esta semana.
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    10 min
  • Mi valor habita en mi

    Mi valor habita en mi
    Mar 11 2022
    Hiiii, hoy hablaremos acerca de a qué cosas les damos valor así como dilemas de si no estamos valorando o no.
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    15 min