Épisodes

  • 6. Los machos alfa no son buenos compañeros - Episodio exclusivo para mecenas

    6. Los machos alfa no son buenos compañeros - Episodio exclusivo para mecenas
    Jul 17 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 6. Los machos alfa no son buenos compañeros Queridas amigas, en el audio anterior hablamos de los estafadores del amor romántico, hoy vamos a hablar de por qué los machos alfa no son los mejores compañeros para construir una relación y para disfrutar del amor. Vamos a hablar de biología y de química, pero también del deseo como una construcción sociocultural que puede transformarse. Y vamos a hablar de las alternativas que tenemos las mujeres que ya no queremos seguir sufriendo por amor. ¡Gracias por escucharme y recomendarme!
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    11 min
  • 5. Los estafadores del amor romántico - Episodio exclusivo para mecenas

    5. Los estafadores del amor romántico - Episodio exclusivo para mecenas
    Jul 14 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy vamos a hablar de autodefensa emocional: os voy a contar cómo identificar a los estafadores románticos. Son muchos y muy variados, por eso es tan importante conocer las estrategias que utilizan, cómo se comportan, qué te hacen sentir... Cuanto más claro lo tengamos, amigas, más difícil lo tendrán ellos para engatusarnos y engañarnos. Espero que os guste mucho mi audio de hoy, ¡abrazos enormes para todas!
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    10 min
  • 4. Amigas que te ayudan a darte cuenta - Episodio exclusivo para mecenas

    4. Amigas que te ayudan a darte cuenta - Episodio exclusivo para mecenas
    Jul 10 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Una de las cosas que más agradezco a mis amigas, es que me digan las cosas como son, y me ayuden a ver lo que no quiero ver. Ellas me ponen los pies en la tierra, me dan consejos sensatos, me ayudan a ser realista y práctica, y también me ayudan a hacerme preguntas y a ser honesta conmigo misma. Sin embargo, yo no logro ser siempre tan sincera con ellas, y me cuesta más ayudarlas con el autoengaño. Soy un poquito cobarde y me cuesta ser directa porque no quiero herirlas. Hay alguna amiga mía que incluso dice abiertamente que prefiere no saber las cosas y vivir en su realidad paralela, y nos cuenta su vida en formato monólogo para evitar interrupciones o preguntas molestas. El autoengaño es muy peligroso, sobre todo cuando hablamos de las relaciones de pareja. Desde muy pequeñas nos engañan para convertirnos en yonkis y en esclavas del amor, y por eso es tan importante no creerse los cuentos que nos cuentan. Nos hacen creer que el amor nos va a salvar y nos va a solucionar todos los problemas para hacernos adictas y dependientes. Por eso es tan importante no autoengañarse a una misma también. Las mujeres nos jugamos mucho: la salud mental y emocional, la salud física, y a veces la vida. Así que las amigas y las mujeres de nuestra familia nos pueden ayudar a quitarnos la venda, y nos pueden salvar de relaciones tóxicas o violentas. En este audio te cuento cómo decirle las verdades a las amigas cuando duelen, cómo asumir tú esas verdades cuando te las dicen a ti, cómo ayudarnos unas a otras a estar alerta y a cuidarnos cuando estamos enamoradas. ¿Te vienes a escucharlo?
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    7 min
  • 3. ¿Cómo saber si hay condiciones para disfrutar del amor? - Episodio exclusivo para mecenas

    3. ¿Cómo saber si hay condiciones para disfrutar del amor? - Episodio exclusivo para mecenas
    Jul 7 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Queridas amigas, en el audio de hoy voy a hablaros de cómo saber si hay o no hay condiciones para construir una relación. ¿Sabéis una cosa que aprendí de mis relaciones? Que a veces el amor no es suficiente. Por mucho amor que sintamos, a veces no hay condiciones para poder disfrutar del amor. Te voy a poner un ejemplo: ¿qué ocurre si tu nueva pareja es un hombre muy apegado a su madre, vive con ella, y dedica todo su tiempo libre a estar con ella, y pretende que tú también?, ¿qué pasa si se la trae a las citas románticas, o a las escapadas de fin de semana?, ¿qué ocurre si sigue comprandole la ropa y doblando sus calzoncillos, y tu chico no tiene autonomía ni sabe cuidarse a sí mismo?, ¿qué pasa si él sufre dependencia emocional, y ella sufre celos de ti y empieza a tratarte mal? Ya sé, es un caso extremo, pero haberlos haylos, y lo que no puedes hacer es entrar en batalla a competir con la suegra y a obligarles a cortar el cordón umbilical que les une si ellos no quieren. Es una empresa destinada al fracaso. Hay que ser realista y práctica, querida amiga: si no hay sitio para ti en la vida de ese hombre, mejor no empieces la relación. No hay condiciones, y no pasa nada, la vida es así de compleja y extraña. En este audio te cuento qué es esto de las condiciones, y cómo evaluar si te compensa o no empezar una relación cuando la otra persona tiene problemas que te pueden afectar, o cuando simplemente no se puede por razones de causa mayor. Es autocuidado puro y duro, queridas amigas y compañeras: hay que analizar bien si se puede o no se puede empezar una historia de amor, porque nosotras las mujeres nos jugamos mucho en el amor: para empezar, la paz interior y la salud mental y emocional. ¡Dale al play y vamos al lío! ¡Gracias a todas por escucharme!
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    9 min
  • 2. ¿Qué puedes hacer si tu novio no te cuida? Audios para las Amigas - Episodio exclusivo para mecenas

    2. ¿Qué puedes hacer si tu novio no te cuida? Audios para las Amigas - Episodio exclusivo para mecenas
    Jul 3 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Amiga, date cuenta, que el amor ni se exige ni se mendiga. Si tu novio no te cuida puedes decírselo una o dos veces, pero no puedes pasarte la vida amargada porque tú lo das todo y él no da nada, o no da ni la mitad. Muchísimas mujeres viven frustradas en relaciones con hombres que solo reciben cuidados, pero no cuidan. No se preocupan por ellas, no las escuchan cuando hablan, no les ofrecen apoyo emocional, no les importan sus problemas, no las cuidan cuando están enfermas. Hay hombres que quieren compensar esta falta de cuidados con flores o bombones, pero no sirve de nada. El dinero jamás compensa la falta de cuidados. Yo sufrí mucho por amor hasta que tomé conciencia de lo importante que es que el amor sea recíproco y los cuidados sean mutuos. Es una cuestión de justicia social, amigas: si no son mutuos, son explotación. Y también es una cuestión de autocuidado. . Cuando aprendí a cuidarme, me comprometí conmigo misma y ya no me quedo en relaciones en las que no hay reciprocidad. No es fácil, pero una vez que decides dejar de sufrir por amor, ya no aceptas las migajas ni pierdes tu tiempo y tu energía. En este audio te cuento qué hice yo y cómo me liberé ;)
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    6 min
  • 1. Audio para las amigas: Tú y yo no somos nada - Episodio exclusivo para mecenas

    1. Audio para las amigas: Tú y yo no somos nada - Episodio exclusivo para mecenas
    Jun 30 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Todas las semanas voy a enviaros dos audios: los lunes y los jueves podrás escucharme un ratito, no más de diez minutos (lo prometo) hablando sobre mil temas diferentes. Cortito pero intenso, ¡dime qué temas te apetecen más! El tema de hoy se titula: "Tú y yo no somos nada" Cuando llevas semanas o meses en una relación y tu pareja te dice que no sois nada, que no quiere compromiso, o que no se va a enamorar de ti, pueden pasar dos cosas: que decidas no seguir con la relación, o que te engañes a ti misma creyendo que podrás enamorarlo y ponerlo de rodillas. En este audio te cuento cuál es la única victoria posible frente a un novio que no quiere ser novio, o una novia que no quiere ser novia. Dura 7:52 minutos.
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    8 min
  • 40. Enamoraté. - Episodio exclusivo para mecenas

    40. Enamoraté. - Episodio exclusivo para mecenas
    Mar 25 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Enamoraté De La Vida Otra Vez E-na-mo-ra-té- Si
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    5 min
  • 39. Mi final feliz. - Episodio exclusivo para mecenas

    39. Mi final feliz. - Episodio exclusivo para mecenas
    Mar 24 2025
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay muchas tragedias y muchos dramas que acaban en final feliz, nosotras también queremos para nosotras mismas finales felices para nuestras historias. Vente conmigo a imaginar....
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    3 min