Cultivating Mindfulness in a Digital World
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Cultivating Mindfulness in a Digital World
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Send us a text
In this episode of Restoration Beyond the Couch, Dr. Lee Long sits down with returning guest Dr. Debra Atkisson to explore the role of dopamine in the brain and its impact on daily life. They discuss how technology and constant stimulation affect our dopamine levels and share practical strategies for cultivating mindfulness in a fast-paced digital world. Tune in for valuable insights on finding balance, improving focus, and supporting mental well-being.
Order Dr. Atkisson's book here: https://www.amazon.com/Master-Your-Storm-Insights-Psychiatrist/dp/B0DQVYS7TP
Ce que les auditeurs disent de Cultivating Mindfulness in a Digital World
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.