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DEBOUT

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Auteur(s): Mia
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À propos de cet audio

DEBOUT — Le podcast qui réveille la femme libre et puissante en toi. ✨ Un podcast pour celles qui n’ont pas seulement survécu, mais qui veulent maintenant se relever, se reconstruire… et rayonner. DEBOUT, c’est plus qu’un podcast. C’est un mouvement. Un espace de parole, de profondeur et de transformation, où l’on parle vrai. Où l’on traverse les émotions que la société nous demande de cacher. Où l’on déconstruit les injonctions pour revenir à soi. À notre vérité. À notre puissance. 🎯 Ce podcast s’adresse à toi si : – Tu te sens souvent « trop » ou « pas assez » – Tu portes beaucoup… mais tu as oublié de te choisir – Tu veux te libérer des peurs, des loyautés invisibles et du regard des autres – Tu veux incarner un leadership enraciné, aligné, puissant et profondément humain 🌀 Chaque épisode, tu y trouveras : – Une émotion universelle décodée (peur, colère, honte, solitude, etc.) – Une plongée dans la psyché humaine, entre neurosciences, Jung et Dr Thurman Fleet – Un partage personnel authentique, incarné, sans fard – Un outil concret, simple et transformateur à mettre en pratique – Un message d’élévation, pour te remettre debout, avec force et clarté 💡 Parce qu’on ne devient pas leader en cochant des cases, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mia Miaa Développement personnel Réussite
Épisodes
  • EP 1 : JE ME SUIS RELEVÉE, ET JE NE ME TAIRAI PLUS
    Jul 17 2025

    Je suis Mia, coach, mentor et formatrice en performance intérieure & leadership humain.
    Je suis aussi maman solo, survivante, résiliente, intuitive et radicalement libre.
    Je suis formée à l’Institut International de Coaching (ICF),
    aux travaux de Jung, du Dr Fleet, de l’analyse émotionnelle,
    et j’ai créé le programme signature AXIA — pour celles et ceux qui veulent se transformer de l’intérieur.

    Mon message est simple :

    Ce que tu cherches, ce n’est pas plus de discipline.
    C’est plus de vérité intérieure.
    Et c’est en la retrouvant que tu pourras tout reconstruire.


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    3 min
  • ÉPISODE 2 — Pourquoi on a peur d’être soi !
    Jul 25 2025

    👉 La peur d’être soi.

    Je t’y raconte le moment où j’ai choisi de ne plus suivre le script que les autres avaient écrit pour moi.
    J’y parle de ce qu’on vit quand on décide de briser les attentes, de sortir du moule, d’assumer ses choix, même quand ça dérange.


    ✨ Et surtout, je te partage un outil concret pour traverser cette transition sans te trahir :

    L’écriture miroir — pour t’écouter, t’éclairer, te reconnecter à toi.

    🎧 À écouter si :

    • Tu te sens perdue entre celle que tu étais et celle que tu deviens

    • Tu as l’impression de ne plus rentrer dans ta vie actuelle

    • Tu veux comprendre ce qui t’empêche d’assumer qui tu es vraiment


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    4 min
  • ÉPISODE 3 Tu n’es pas en échec. Tu es à la fin d’un cycle
    Aug 4 2025

    Et si ce que tu vivais n’était pas un échec, mais un passage ?
    Tu regardes ta vie, tu te dis que tout s’essouffle. Ton job. Tes relations. Ton énergie.
    Mais ce que tu ressens, ce n’est pas un échec : c’est la fin d’un cycle.

    Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intérieur où l’on parle de transformation invisible, de structures mentales qui s’effondrent, et de renaissance.
    Je te partage une part de mon histoire : le jour où j’ai quitté un modèle, une image, un héritage. Pas par faiblesse. Mais pour retrouver ma puissance.

    Tu découvriras :
    🔄 Pourquoi ton cerveau a besoin de ces moments de rupture
    🧬 Ce que Jung appelait « l’appel de l’âme »
    🛠️ Un outil simple et puissant : l’audit de cycle, pour faire le tri entre ce qui t’épuise et ce qui t’appelle
    💥 Et surtout… un message de vérité : Tu ne rates rien. Tu es en train de renaître.

    🎧 Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui ont l’impression d’avoir tout donné… mais qui sentent qu’un nouveau chapitre est en train de s’écrire, en silence, en profondeur.

    💬 À écouter si tu es fatiguée, perdue, ou prête à dire NON pour enfin te dire OUI.

    💡 Partage-le avec une amie qui a besoin de se rappeler qu’elle est en train de se transformer, pas d’échouer.


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    6 min
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