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Das Geheimnis kluger Entscheidungen (Folge 3: Der Körper)

Das Geheimnis kluger Entscheidungen (Folge 3: Der Körper)

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 Wir kommen nun zum dritten und ältesten Entscheidungssystem: unseren Körper. Im ersten Podcast haben wir das Entscheidungssystem Kopf behandelt. Es wird uns in diesem Podcast noch mal beschäftigen, weil das Bewusstsein und der Verstand für das Zusammenspiel der drei Entscheidungssysteme eine wichtige Steuerungsfunktion übernimmt.Der Körper ist ein umfassender Speicher von Lebenserfahrungen und unser emotionales Erfahrungsgedächtnis. Unser emotionales Erfahrungsgedächtnis spielt bei Entscheidungen eine wichtige Rolle. Es will uns Schützen und es unterstützt uns, wenn unsere Entscheidungen mit positiven Erfahrungen übereinstimmen. Es sagt Stop, wenn unsere Erfahrungen nicht gut sind.Zu diesem Thema führen wir Seminare durch. Folgen Sie dem ⁠Link⁠!

Das erwartet Sie:

00:00:00 Intro und Einleitung
00:01:00 Besonderheit des Körpers für kluge Entscheidungen
00:02:00 Haltung ist verinnerlichte Körperhaltung
00:02:46 Eigenart und Bedeutung des emotionalen Erfahrungsgedächtnisses für kluge Entscheidungen
00:07:43 Was tue ich, wenn mein emotionales Erfahrungsgedächtnis STOP! sagt?
00:09:09 Bedeutung des Bewußtseins und Verstands für die Gesamtsteuerung der drei Entscheidungssysteme
00:10:41 Zwischenfazit
00:12:01 Wie nimmt der Verstand die Gefühle an die Hand?
00:14:43 Unsere Kultur der Entscheidungen macht uns dümmer als wir sind
00:16:07 Das Gefühls-ABC
00:18:56 Konstruktiver Umgang mit emotional heiklen Situationen
00:22:31 Der besondere Nutzen des Trainings der emotionalen und sozialen Könnens-Kompetenz
00:23:08 Outro

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