"Del Caos al Equilibrio: Cómo cuidas tus hormonas en Perimenopausia"
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"Del Caos al Equilibrio: Cómo cuidas tus hormonas en Perimenopausia"
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À propos de cet audio
Después de tanta espera, lanzamos el primer episodio de Sin Reglas Podcast con una invitada internacional desde Panáma: Susie Dávila, Health Coach especializada en salud hormonal 🧬, perimenopausia y menopausia.
Con una trayectoria impresionante y una misión clara — ayudar a mujeres a vivir más años y mejor—, Susie nos guía por temas que muchas sentimos, pero pocas entendemos:
✔️ ¿Qué es realmente la perimenopausia?
✔️ ¿Cómo saber si ya estás en ella?
✔️ Síntomas que no sabías que eran hormonales
✔️ Cambios de estilo de vida que marcan la diferencia
✔️ Su visión sobre la terapia de reemplazo hormonal
💬 Como ella misma dice:
“Sé que es posible vivir tu mejor vida a los 40s y 50s… porque lo he vivido en carne propia.”
Dale play al episodio 1 y empezá a entender tu cuerpo con herramientas reales, respaldo profesional y sin tabúes.