• # 490 Mut beginnt dort, wo das Ego aufhört
    Dec 2 2025
    In dieser neuen Folge des Limitbrecher Podcasts geht es um ein Thema, das mich tief bewegt: Mut beginnt dort, wo das Ego aufhört. Ich teile eine sehr persönliche Erfahrung aus dem Ultra-Cycle, bei der mir klar geworden ist, wie stark unser Ego uns lenken kann – und wie wichtig es ist, mutig bei sich selbst zu bleiben. Beim Race Around Niederösterreich habe ich mich anfangs von dem Gedanken leiten lassen, unbedingt die anderen Teilnehmer einholen zu müssen. Mein Ego hat übernommen, ich habe über meine eigenen Grenzen hinaus gehandelt, zu viele Körner verschwendet – und am Ende die Quittung dafür bekommen. Diese Erfahrung hat mir einmal mehr gezeigt, dass innere Stärke nicht darin liegt, andere zu überholen oder sich zu vergleichen, sondern darin, mutig sein zu können, den eigenen Weg, das eigene Tempo und die eigene Strategie zu leben. Ich habe gelernt, dass Mutig sein bedeutet, auf sich selbst zu achten, eigene Grenzen zu respektieren und das Ego bewusst zurückzustellen. Es bedeutet, sich selbst zu vertrauen, den eigenen Rhythmus zu folgen und die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Innere Stärke zeigt sich darin, auch unter Druck bei sich zu bleiben, sich selbst zu respektieren und für sich zu sorgen, anstatt sich von äußeren Erwartungen oder Vergleichsdenken leiten zu lassen. Wenn du dich fragst, wie du deinen eigenen Weg mutiger gehen kannst, wie du dein Ego zurücknimmst und deine innere Stärke entfaltest, dann ist diese Podcast-Folge genau für dich. Ich teile meine Erkenntnisse, die mir geholfen haben, aus Herausforderungen zu lernen, und gebe dir Impulse, wie auch du mutig sein und deinen eigenen Weg selbstbewusst gestalten kannst.
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    16 min
  • #489 Mut statt Meinung
    Nov 25 2025
    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Limitbrecher Podcasts: „Mut statt Meinung“. In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen darüber, wie wichtig es ist, mutig sein zu lernen und sich nicht von den Meinungen anderer zurückhalten zu lassen. Täglich werden wir mit unzähligen Meinungen konfrontiert, sei es im privaten Umfeld, bei der Arbeit oder in den sozialen Medien. Viele Menschen äußern Meinungen, ohne selbst tiefere Erfahrungen in einem Thema zu haben, und oft wirken diese Meinungen verunsichernd oder sogar hemmend. Ich erzähle dir, wie ich selbst damit umgehe und welche Bedeutung es hat, auf meinen inneren Kompass zu hören und meine innere Kraft zu nutzen, um eigene Schritte mutig zu gehen. Egal, ob es um persönliche Träume, berufliche Projekte oder sportliche Herausforderungen geht – es ist entscheidend, die Meinungen von außen zu filtern und sich auf die eigene Erfahrung und das eigene Wissen zu verlassen. Ich zeige dir, wie du dich bewusst von oberflächlichen Meinungen distanzierst, die deine Entscheidungen blockieren könnten, und stattdessen deine innere Kraft aktivierst, um klar und selbstbewusst voranzuschreiten. In dieser Folge erfährst du praxisnahe Tipps, wie du deine Schritte mutig planst, dein Potenzial entfesselst und lernst, die Stimmen von außen konstruktiv zu nutzen, ohne dich davon verunsichern zu lassen. Ich lade dich ein, deine eigenen Wege bewusst, entschlossen und mutig sein zu gestalten und den inneren Kompass als Leitfaden für deine Entscheidungen zu nutzen. Wenn du bereit bist, weniger auf Meinungen anderer zu hören und mehr auf dich selbst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich freue mich, wenn du beim Limitbrecher Podcast dabei bist, neue Impulse mitnimmst und mutig deine Ziele verfolgst.
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    19 min
  • # 484 Deine Energie entscheidet, nicht Dein Kalender
    Oct 21 2025
    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Jahren immer wieder begleitet und tief geprägt hat: Deine Energie entscheidet – nicht dein Kalender. Zu oft versuchen wir, unsere Tage durchzuplanen, Termine zu koordinieren und unsere Zeit zu managen. Doch am Ende spüren viele, dass sie zwar beschäftigt, aber innerlich leer sind. Mir ist bewusst geworden: Es geht nicht darum, wie viel Zeit ich habe, sondern mit welcher Energie ich diese Zeit fülle. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, meine Energie bewusster zu managen – mental, emotional und körperlich. Diese drei Ebenen bestimmen nicht nur, wie leistungsfähig ich bin, sondern auch, wie ich mich fühle und welche Ergebnisse ich erreiche. Ergebnisse folgen immer dem Zustand, in dem wir handeln. Wenn ich energetisch leer bin, bringt mir der beste Plan nichts. Wenn ich voller Energie bin, kann ich Berge versetzen. Dabei spielt auch das Mindset eine entscheidende Rolle. Ein starkes Mindset hilft mir, Klarheit zu schaffen, meine Gedanken zu fokussieren und meine Energie in die richtige Richtung zu lenken. Es geht darum, bewusst zu spüren, wo ich stehe, wie ich mich ausrichte und welche Dinge mir wirklich guttun. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam bewusster auf deine Energie zu achten. Denn am Ende entscheidet nicht dein Kalender, sondern deine innere Kraft, dein Bewusstsein und dein gelebtes Mindset darüber, wie erfüllend und kraftvoll dein Leben wirklich ist. Möchtest du, dass ich daraus noch eine Kurzbeschreibung (unter 80 Wörter) für den oberen YouTube-Infobereich schreibe – also das, was man sofort unter dem Video sieht?
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    17 min
  • # 488 Die Limitlüge
    Nov 18 2025
    In dieser Ausgabe des Limitbrecher Podcasts dreht sich alles um das Thema Limitlüge. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam zu hinterfragen, wo deine persönlichen Limits wirklich liegen – körperlich, mental oder in deiner Ausrichtung als Mensch. Häufig glauben wir, bestimmte Grenzen seien festgelegt, obwohl es sich oft nur um Glaubenssätze handelt, die wir unbewusst übernommen haben. Ich spreche aus eigener Erfahrung: Ich habe viele persönliche Limits bewusst verschoben und dadurch neue Möglichkeiten in mir entdeckt. Als Mental- und Mindset-Coach begleite ich Menschen schon seit Jahren darin, ihr Potenzial zu entfalten, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und ihre Selbstwahrnehmung nachhaltig zu verändern. In dieser Folge zeige ich dir, wie Mindsetcoaching und gezielte Persönlichkeitsentwicklung helfen können, innere Limit-Lügen zu erkennen und zu überwinden. Wir sprechen über die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, und wie äußere Stimmen unsere Wahrnehmung von Grenzen verstärken. Oft hindern uns diese Glaubenssätze daran, neue Wege zu gehen oder das Potenzial zu zeigen, das tief in uns schlummert. Ich teile persönliche Erfahrungen, wie ich selbst über Jahre hinweg meine Limits neu definiert habe – sowohl im sportlichen als auch im beruflichen Kontext – und wie sich dies positiv auf meine Arbeit als Coach, Keynote-Speaker und Autor auswirkt. Diese Folge richtet sich an alle, die bereit sind, bewusst die eigenen Grenzen zu hinterfragen und durch Mindsetcoaching und Persönlichkeitsentwicklung neue Perspektiven zu entdecken. Ich zeige auf, wie Veränderung von innen nach außen entsteht, wie Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wächst und wie sich das auf alle Lebensbereiche auswirkt. Lass uns gemeinsam die Limitlüge entlarven und dein wahres Potenzial entfalten.
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    21 min
  • # 487 Wer ist für die Stimmung in einem Team verantwortlich?
    Nov 11 2025
    In dieser Folge von Limitbrecher – der Podcast spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: die Stimmung im Team. Ich lade dich ein, darüber nachzudenken, wer eigentlich für die Atmosphäre und das Miteinander im Team wirklich verantwortlich ist. Viele glauben, das sei Aufgabe der Führungskraft oder bestimmter Personen. Doch ich bin überzeugt: Jede und jeder von uns trägt Verantwortung – und zwar zu hundert Prozent. Wenn ich Teil eines Teams bin, dann bin ich auch mitverantwortlich für dessen Energie, Stimmung und Erfolg. Ich erzähle, warum eine gute Stimmung kein Zufall ist, sondern ein echter Erfolgsfaktor. Sie entscheidet darüber, ob Arbeit leichtfällt oder zäh wird, ob wir gemeinsam wachsen oder uns gegenseitig blockieren. Oft liegt der Schlüssel in der eigenen Haltung: Welche Fragen stelle ich mir? Wie bewusst übernehme ich Verantwortung für das, was ich beitragen kann? Denn ich kann nicht immer die Rahmenbedingungen ändern, aber ich kann meinen Einfluss auf die Stimmung nutzen – durch Bewusstsein, Mut und Kommunikation. Ich teile auch eine Geschichte aus einem Seminar, in dem eine Teilnehmerin den Mut fand, negative Muster in ihrem Team offen anzusprechen – mit erstaunlicher Wirkung. Diese Folge ist ein Impuls, um dich selbst zu fragen: Was kannst du tun, damit dein Team sich gut anfühlt, kraftvoll wirkt und gemeinsam über sich hinauswächst?
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    17 min
  • # 486 Der reichste Ort der Welt....
    Nov 4 2025
    In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema „Der reichste Ort der Welt“ – und warum ich überzeugt bin, dass dieser Ort kein Land, keine Stadt und keine Luxusregion ist, sondern der Friedhof. Denn dort liegen unzählige unerfüllte Träume, ungenutzte Ideen, nicht gelebte Leidenschaften und unentdeckte Potenziale. All dieser Reichtum, der nie die Welt erreicht hat, zeigt mir, wie wichtig es ist, das, was in uns steckt, jetzt zu leben. Ich spreche darüber, wie wir unseren inneren Reichtum entfalten können – durch Vertrauen, Mut und das richtige Mindset. Denn ein starkes Mindset entscheidet, ob wir unsere Träume umsetzen oder sie irgendwann mit ins Grab nehmen. Jeder Gedanke, jede Idee kann ein Geschenk für andere sein, wenn wir den ersten Schritt wagen. Für mich ist das ein Teil eines großen Menschheitstraums – dass wir unser Potenzial nicht vergraben, sondern teilen. Der Menschheitstraum, dass jeder Mensch seinen Beitrag leistet, inspiriert, ermutigt und Spuren hinterlässt. Ich lade dich ein, innezuhalten und dich zu fragen: Welchen Reichtum trägst du in dir, den du noch nicht in die Welt gebracht hast? Lass uns gemeinsam die Limits sprengen, die uns zurückhalten, und den Mut finden, unseren inneren Reichtum sichtbar zu machen – für uns selbst und für die Welt.
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    25 min
  • # 485 GLÜCKSGIPFEL: Ein Film, ein Buch, was Deine innere Kraft weckt
    Oct 28 2025
    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, die mich persönlich tief bewegt hat. Ich spreche über mein Herzensprojekt „Glücksgipfel : Mehr als Höhenmeter - die innere Ausrichtung zählt! vom Extremradsport ins Leben“. Dieses Projekt vereint alles, was mich antreibt: meine jahrzehntelange Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung und meine Leidenschaft für den Ultracycling-Sport. Beide Welten zeigen auf beeindruckende Weise, wie wir durch MentaleStärke und Innere Kraft scheinbar unüberwindbare Grenzen sprengen können. Ich habe erlebt, dass sich viele Lebenswege anfühlen wie ein langes Rennen – voller Höhen, Tiefen und unerwarteter Etappen. Im Ultracycling habe ich gelernt, dass wahre Stärke nicht aus Muskelkraft entsteht, sondern aus mentaler Klarheit, Vertrauen und innerem Fokus. Genau das spiegelt sich in meinem Film, meinem Buch, dem E-Book und dem Hörbuch wider. Glücksgipfel zeigt, wie du deine eigene MentaleStärke entfaltest und deine Innere Kraft aktivierst, um Herausforderungen mit Mut und Gelassenheit zu meistern. Dieses Projekt ist mehr als ein Film oder ein Buch – es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Eine Inspiration, deinen eigenen Weg mit Bewusstsein, Energie und Leidenschaft zu gehen. Ich wünsche mir, dass du beim Hören, Lesen oder Sehen spürst: Es steckt so viel mehr in dir, als du glaubst. Lass dich inspirieren, deine Limits zu brechen – mit MentaleStärke, Innerer Kraft und Lebensfreude.
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    16 min
  • # 483 Klarheit statt Chaos
    Oct 14 2025
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen aktuell das Gefühl haben, im Chaos zu leben – und wie wir bewusst mehr Klarheit in unser Denken, Fühlen und Handeln bringen können. Ich beobachte immer wieder, dass Chaos selten nur im Außen entsteht. Viel häufiger entsteht es in uns – durch Sorgen, Zweifel, Ängste oder ständige Reizüberflutung. Der entscheidende Punkt ist: Chaos ist keine Situation, sondern eine innere Haltung. Ich teile mit dir, wie ich selbst gelernt habe, mein Mindset zu trainieren, um mich aus mentalem und emotionalem Durcheinander herauszuführen. Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu kontrollieren, sondern darum, bewusst wahrzunehmen, wo Energie verloren geht und wie du sie zurückholen kannst. Wenn ich meine innere Ordnung wiederfinde, entsteht automatisch Klarheit, Leichtigkeit und neue Kraft. Ich zeige dir einfache, aber wirkungsvolle Wege, wie du dich jeden Tag ein Stück mehr in Richtung Klarheit führen kannst – etwa durch kurze Reflexionsrituale am Abend oder bewusste Fragen am Morgen. So lernst du, dein Mindset zu trainieren, dich selbst zu führen und dich innerlich neu auszurichten. Mein Wunsch für dich: weniger Chaos, mehr Klarheit, mehr Energie und mehr Vertrauen in deinen eigenen Weg. Bleib dran, wachse weiter – und entdecke in dir, was wirklich möglich ist.
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    14 min