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Der Wutdrache

Der Wutdrache

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 In dieser Folge begegnen wir der Wut, die wie ein Wolkendrache am Himmel zieht. Wir lernen einfache, achtsame Schritte kennen, wie wir die Wut beobachten, sie benennen und wieder ruhiger werden. Mit sanften Atemübungen, einer kleinen Körperreise und einer kreativen Fantasiewelt finden die Kinder heraus, dass Wut auch vorbeiziehen kann – und dass Ruhe und Mut zusammengehören. Am Ende nehmen wir eine ruhige Kuschelpause mit, damit das Herz wieder sicher und friedlich schlägt.
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