Fermez les yeux, prenez une profonde inspiration… et laissez-vous transporter au bord de la mer.

Dans cet épisode, je vous propose une séance guidée de sophrologie pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une sensation de bien-être intérieur.

Le doux va-et-vient des vagues vous accompagne tout au long de cette relaxation, pour vous offrir un moment de détente profonde, comme si vous étiez sur une plage, bercé par l’océan.

Un instant rien que pour vous, pour respirer, vous recentrer et savourer la sérénité. 🌊✨

Bonne écoute ❤️

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Pour ce deuxième épisode du podcast Des mots pour guérir, j’ai eu l’honneur de recevoir Myosotis.

Elle a accepté de partager avec nous son histoire marquée par la perte de son mari, conséquence directe du manque de moyens dans les hôpitaux français.

Comment en sommes-nous arrivés là ?

C’est la question que nous allons explorer aujourd’hui à travers son témoignage.

Un grand merci à Myosotis pour sa confiance et pour avoir eu le courage de se livrer à moi… et à vous. ❤️

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Bienvenue sur le premier épisode de mon podcast "Des mots pour guérir".

Pour ce premier épisode, je réalise une introduction sur les violences et les traumatismes ainsi que sur les conséquences qu'elles peuvent avoir.

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Prenez soin de vous ❤️

Thierry

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